Brief an Ex Freundin nach Trennung

Andreas scrollt durch sein Handy.

Er schaut sich alte Bilder an.

Bilder von ihm und seiner Ex Lea – glücklich zusammen.

Es schmerzt. Denn er vermisst sie.

Er will sie zurück.

Doch er fragt sich wie.

Nach einer Weile kommt es ihm…

Ein Liebesbrief! Ja, mit einem Brief nach der Trennung eine 2. Chance!

Und ich kann dir schon mal so viel verraten:

Er hat seine 2. Chance bekommen. Doch es war kein gewöhnlicher Liebesbrief, der Lea dazu gebracht hat, ihn zurückzunehmen. Dieser Brief hatte einen ganz besonderen Kniff.

Was genau Andreas geschrieben hat, verrate ich dir in diesem Artikel.

Doch zunächst möchte ich dir kurz erklären, wann ein Brief nach der Trennung sinnvoll ist und wann nicht…

1. Ein Brief an die Ex Freundin nach Trennung – deine 2. Chance?

Hey Mann! Ich bin ehrlich zu dir:

Wenn ich von einem Mann höre, der einen Brief an die Ex schreiben will, bin ich erstmal sehr skeptisch.

Ich sage nicht, dass das nicht klappen kann!

Aber ich habe zu viele Männer gesehen, die in so einem Brief entscheidende Fehler gemacht haben und sich so jede Chance mit ihrer Ex verbaut haben – für immer!

Deswegen gebe ich dir hier einen Überblick über die 5 krassesten Fehler, die du bei einem Brief nach der Trennung unbedingt vermeiden musst.
Doch lass mich dir vorher eine etwas unangenehme Wahrheit sagen:

Du musst lernen, wieder allein glücklich zu sein.

Ich weiß, es klingt hart, aber dieser Schritt ist unumgänglich – nicht nur, um sie zu vergessen, sondern auch um sie zurückzugewinnen.

Lass mich das kurz erklären:

Deine Ex hat sich die Trennung in aller Regel reiflich überlegt und sie wird dich nicht einfach zurücknehmen, nur weil du darum bettelst. Schreibst du ihr aus Bedürftigkeit, gehen deinen Ex Zurück Chancen nahezu gegen 0.

Merke dir deshalb: Nur als neuer veränderter Mann kann sie sich wieder in dich verlieben! Und dafür musst du dich erstmal loslösen.

Ich weiß, dass dieser Loslösungsprozess nicht einfach ist – besonders allein. Genau deshalb haben wir dafür ein kostenfreies 7-Tage-E-Mail Training entworfen:
Darin führen wir dich mit bewährten Übungen in ein neues, geiles Leben:
Ein Leben, bei dem dich deine Ex wieder mit ihren verliebten Augen von damals anschauen wird.

Doch nun zu den Fehlern, die du bei einem Brief an die Ex unbedingt vermeiden musst.

2. 5 Fehler, die du vermeiden musst, damit du noch eine Chance hast

Fehler #1: Den Brief zu deiner Haupt-Ex-Zurück-Strategie machen

Es gibt keine Abkürzung, um deine Ex zurückzugewinnen.

Du musst du an dir arbeiten und dich von ihr loslösen. Punkt.

Es bringt nichts, ihr in einem Brief deine Liebe zu gestehen, wenn du emotional noch am gleichen Punkt stehst wie bei deiner Trennung.

Aus meiner jahrelangen Coaching Erfahrung weiß ich, dass diese 3 Schritte Ex Zurück Strategie die größten Erfolgschancen bietet:

Falls du Genaueres darüber erfahren willst, kannst du es hier nachlesen:

Das sollte immer deine Haupt Ex Zurück Strategie sein.

Ein Brief kann TEIL dieser Strategie sein.

Fehler #2: Ihr das Blaue vom Himmel versprechen

Jeder kennt Politiker und ihre leeren Wahlversprechen…

Donald Trump hat z.B. groß angekündigt, eine Mauer zwischen den USA und Mexiko zu errichten.

Was ist passiert? Nichts.

Sei nicht wie Donald Trump! Verspreche nichts, was du nicht halten kannst.

Das schafft nur hohen Erwartungsdruck und geht in den meisten Fällen nach hinten los.

Schreibe stattdessen über Dinge, die du bereits verändert hast.

Wenn du dich erfolgreich losgelöst hast, dann lass sie das wissen. Aber reib es ihr nicht ins Gesicht. Erwähne es kurz und dann komm zum nächsten Punkt.

Das setzt auch automatisch voraus, dass etwas Zeit zwischen Trennung und dem Brief schreiben liegen sollte. Doch später mehr zum richtigen Zeitpunkt für einen Liebesbrief.

Fehler #3: Sich besser darstellen wollen

Mein Opa sagte schon immer zu mir „Sven, sei ehrlich. Lügen haben kurze Beine und sie kommen früher oder später ans Tageslicht.“

So ist es auch mit deiner Ex. Gerade sie kennt dich besser als die meisten Menschen. Sie wird schnell merken, was du in deinem Brief nur vorgegeben hast und was du wirklich verändert hast.

Gaukelst du ihr nur Dinge vor, um sie zu beeindrucken, verliert sie am Ende jeden Respekt für dich – und du jede Chance sie zurückzubekommen.

Fehler #4: Sie mit Liebe überschütten

Ja, es heißt zwar Liebesbrief, aber du solltest mit der Liebe nicht übertreiben.

Auch wenn du noch starke Gefühle für sie hast, spiele nicht Romeo, der sie mit Liebe überschüttet.

Vermeide Sätze wie „Du wirst für immer die Einzige für mich bleiben…“ oder „Ohne dich wird mein Leben nie komplett sein…“

Dieses klassische Mr. Nice Guy Verhalten, bei dem du sie auf ein Podest stellst, musst du unbedingt vermeiden! Es lässt dich bedürftig erscheinen und sie fühlt sich damit überfordert.

Stattdessen will deine Frau das Gegenteil: Sie will den geilen Typen, in den sie sich damals verliebt hat. Einen Typen, der bereits ein geiles Leben ohne sie hat und für den sie die Sahne auf dem Eis ist.

Für diese Verwandlung, vom Nice Guy zum authentischen attraktiven Mann, haben wir eine 3-Schritte-Anleitung konzipiert.

Diese Anleitung sowie weitere Tipps und Übungen erhältst du vollkommen kostenlos in Form unseres 7-Tage E-Mail Trainings.

Fehler #5: Formfehler

Zu guter Letzt: Vermeide Formfehler!

Frauen achten auf ein schönes Erscheinungsbild. Deshalb ist es wichtig, wie du deinen Brief präsentierst.

Sie merkt, wenn das ganze lieblos dahingerotzt ist. Nimm dir also Zeit und gib dir Mühe beim Schreiben.

Ähnlich wie beim Brainstorming kannst du auch erstmal all deine Gedanken frei aufschreiben und dann eine schöne Fassung aufsetzen.

Du musst ihr aber nicht zwangsläufig einen Brief in Papierform schicken.

Es gibt noch eine weitere Option, die oft noch besser funktioniert…

3. Nach der Trennung einen Brief schreiben – deine 2 Möglichkeiten

Im Grunde hast du 2 Möglichkeiten, deiner Ex zu schreiben:

• Eine kurze, verspielte Textnachricht via Messenger
• Ein handgeschriebener Liebesbrief

Lass uns zunächst anschauen, wann welche Variante besser geeignet ist:

1: Textnachricht

In welcher Situation geeignet?

Wenn eure Beziehung gegen Ende nur vor sich hingetröpfelt ist: Entweder ihr habt euch immer mehr auseinander gelebt oder du wurdest für sie zunehmend langweiliger.

Was ist das Ziel?

Was eurer Beziehung gefehlt hat, war Aufregung und sexuelle Anziehung – und genau diese gilt es wieder aufzubauen:

Es geht darum, spielerisch, flirty und leicht mit deiner Ex in Kontakt zu kommen. Sie darf dich wieder neu kennenlernen – als frischen und aufregenden Typen. Und dabei die alten Beziehungsmuster und Urteile vergessen, die sie vielleicht über dich hatte.

Wie gehe ich vor?

Du schreibst ihr eine kurze Nachricht via Messenger. Die besten Zutaten hierfür sind Humor, Flirt und Neugier. Eine genauere Anleitung für die perfekte Textnachricht gebe ich dir gleich. Doch schauen wir uns davor Variante 2 an, den Liebesbrief:

2: Full-on-Liebesbrief

Wie der Name schon verrät, gestehst du ihr beim gewöhnlichen Liebesbrief deine Liebe. Das macht aber nur in 2 Szenarien Sinn:

Szenario A:

Ihr hattet eine geile Beziehung, doch aus dem Affekt heraus hast du mächtig Scheiße gebaut: Fremdgehen, eine Riesenlüge etc. Auf jeden Fall hat es sie gekränkt und in ihrem Vertrauen erschüttert – und war somit Grund genug für sie, sich zu trennen.

Aber (!) deine Ex liebt dich vermutlich noch und will nach wie vor eine Beziehung mit dir. Somit hast du durch einen Liebesbrief gute Chancen, dass sie dir verzeiht. Er dient sozusagen als “Hau-Drauf-Beweis”, dass MANN es immer noch ernst meint und volle Verantwortung übernimmt. Ein Zeichen, dass du männlich dafür sorgst, dass diese Scheiße nie wieder passiert.

Anmerkung:
Es kann auch sein, dass sie dich noch etwas leiden sehen will, z.B. weil du zu sehr Scheiße gebaut hast. Hier eignet sich ein Liebesbrief, in dem du erwähnst, dass du sie danach für immer in Ruhe lassen wirst, wenn sie nicht reagiert. Dann verzeiht sie dir eher, weil sie merkt, dass ihre Liebe zu dir stärker ist als ihr Stolz. Und sie merkt gleichzeitig, dass sie dich nicht noch weiter zappeln lassen kann. Denn auch du hast deinen Stolz.

Szenario B:

Ein Liebesbrief als Rettung in letzter Not.

Du hast alles versucht: Kontaktsperre, Trennungsschmerz aufarbeiten, ein geiles Leben aufbauen, dich wieder melden etc. Doch nichts hat funktioniert.

Deine letzte Chance: Ein Liebesbrief. Doch sei dir bewusst, dass du damit „all-in“ gehst. Wenn sie darauf nicht antwortet, musst du der Realität ins Auge blicken: Sie will dich nicht zurück.

Anmerkung:
Es ist auch möglich, dass deine Ex erst durch den Liebesbrief realisiert, dass du deine Gefühle wirklich ernst meinst. Dieser Fall ist aber eher unwahrscheinlich. Meistens sehen Frauen einen solchen Liebesbrief eher als Verzweiflungsakt – und das ist alles andere als anziehend. Wenn also nicht Szenario A bei euch zutrifft, nutze einen Liebesbrief nur als allerletzte Maßnahme.

Egal welches Szenario bei dir zutrifft, in jedem Fall werden dir folgende 5 Tipps beim Schreiben helfen:

4. 5 Tipps für einen perfekten Brief, um noch eine 2. Chance zu bekommen

Tipp 1: Entscheide dich – spielerische Nachricht oder Liebesbrief?

Zunächst solltest du dir klar werden, wie du deine Ex Freundin kontaktierst.

Wie gesagt, hast du 2 grundsätzliche Möglichkeiten:

• Kurze Nachricht via Messenger
• Längerer Liebesbrief

Ich habe bereits unzählige Männer im Ex Zurück Coaching begleitet und kann dir sagen:

Eine kurze Nachricht per WhatsApp oder einem anderen Dienst funktioniert sehr gut! Besonders wenn sie verspielt ist und gute Gefühle bei ihr auslöst.

Es ist eine leichtere Kost als ein Full-on Liebesbrief, der in jedem Fall gut überlegt sein sollte. Denn damit setzt du alles auf eine Karte und er ist höchstwahrscheinlich deine letzte Chance, sie zurückzugewinnen.

Doch egal ob Kurznachricht oder Liebesbrief, du musst unbedingt auf den richtigen Zeitpunkt achten…

Tipp 2: Wähle den perfekten Zeitpunkt

Es erhöht deine Ex Zurück Chancen deutlich, wenn du mit dem Brief nach der Trennung etwas wartest.

Eine genaue Dauer lässt sich schwer sagen, aber ich empfehle dir mindestens einen Monat, eher mehr!

Diese Zeit braucht es in aller Regel mindestens, um eine Trennung richtig zu verarbeiten.

Deshalb: Spüre in dich hinein: Wenn da noch schmerzhafte Gefühle für deine Ex sind, dann gib dir noch mehr Zeit.

Wie du deinen Trennungsschmerz überwinden kannst und wieder zurück in deine männliche Kraft findest, erklären wir dir in unserem E-Mail Training. Darin geben wir dir wertvolle Tipps und Übungen – kompakt, verständlich und vollkommen kostenlos.

Es gibt einen besonderen Fall, bei dem du mit einem Liebesbrief nicht warten musst. Und zwar, wenn ihr eine glückliche Beziehung hattet, aber du Scheiße gebaut hast. Vielleicht warst du betrunken und hast deine Ex betrogen oder du hast ihr eine wichtige Sache verheimlicht.

In so einem Fall kannst du ihr deutlich früher schreiben, z.B. nach 1 – 2 Wochen. Dabei ist der Liebesbrief ein gutes Mittel, um die Beziehung nach der Trennung zu retten.

Tipp 3: Kein großer Roman

Bestimmt kennst du das Gefühl, wenn du von einem dicken Wälzer erstmal etwas abgeschreckt bist – egal wie spannend der Buchtitel auch klingen mag.

Genauso geht es deiner Ex, wenn sie einen seitenlangen Liebesbrief erhält.

Mache keinen Roman daraus. Versuche deine wichtigsten Gedanken auf ein DIN-A4-Blatt zu bekommen. 200 – 300 Wörter sind vollkommen ausreichend.

Tipp 4: Lass dir Zeit und prüfe, ob er wirklich die gewünschte Wirkung entfaltet

Hast du all deine Gefühle zu Papier gebracht, dann kannst du es wahrscheinlich kaum abwarten, dass sie es liest.

Doch überstürze nichts! Hast du den Brief geschrieben, dann leg ihn zur Seite.

Schlafe ein oder zwei Nächte darüber und schau, wie er sich am nächsten Tag liest.

Vielleicht hattest du im Moment des Schreibens sehr intensive Gefühle und du merkst beim erneuten Lesen, dass es nun viel zu krass wirkt.

Vielleicht fallen dir aber auch noch wichtige Dinge ein, die du ergänzen willst.

Gib dem Ganzen ein paar Tage Zeit und scheue dich nicht, den Brief ein zweites oder drittes Mal zu schreiben.

Tipp 5: Habe vorher deinen Trennungsschmerz verarbeitet

Ich kann es nicht oft genug sagen:

Um ihr Interesse zurückzugewinnen, musst du deinen Trennungsschmerz verarbeiten.

Daran führt kein Weg vorbei.

Konkret kannst du…

• deine Gedanken niederschreiben und so Klarheit gewinnen.
• dich einem guten Freund anvertrauen und darüber reden.
• in den Wald oder an einen anderen verlassen Ort gehen und deine Emotionen rausschreien.
• dir professionelle Hilfe suchen, z.B. in Form von Psychotherapie

Kommen wir nun aber zu den genauen Schritt-für-Schritt Anleitungen. Konkrete Beispiele kommen danach…

5. Die Schritt-für-Schritt-Anleitung für eine spielerischen Brief via Messenger

Wenn du deiner Ex eine Nachricht via Messenger schreibst, dann ist die Grundregel #1:

Halte es leicht und spielerisch.

Am besten orientierst du dich an folgenden 4 Komponenten:

1. Die Einleitung

Am besten beginnst du mit einer kurzen und einfachen Begrüßung. Ein kurzes “Hey” oder “Hallo” reicht vollkommen aus. Verzichte auf Small-Talk und Floskeln wie “Na, alles klar?”.

2. Die “Gefühls-Aussage”

Nach der Begrüßung, solltest du sie da abholen, wo sie gerade ist. Das schaffst du am besten mit einer Aussage, wie sie sich wohl beim Lesen der Nachricht fühlt.

Schreibe ihr also z.B.: “Vielleicht findest du es etwas komisch auf diese Art von mir zu hören, aber…”

Wichtig ist, dass du ihr nicht zu überzeugt und selbstsicher schreibst. “Bestimmt hast du mich vermisst” hat eher den gegenteiligen Effekt. Es geht darum, eine vorsichtige Andeutung zu machen. Benutze Worte wie:

• Vielleicht
• Ein bisschen
• Kann es sein…?
• Etc.

Dann fühlt sie sich eher in ihren Empfindungen bestätigt, was gleich eine erste Verbindung zwischen euch schafft.

3. Nostalgie

Allgemein sollte deine Nachricht schöne Gefühle bei ihr auslösen. Das klappt super mit einer gemeinsamen Erinnerung, einem gemeinsamen Insider oder Feedback zu einer Empfehlung von ihr.

Sie soll mit einem Lächeln im Gesicht daran zurückdenken, wenn sie deine Nachricht liest. Du kannst so etwas schreiben wie: “Weißt du noch als wir damals campen waren und abends am Lagerfeuer saßen. Ich war letztens mit Jannik campen und das hat mich daran erinnert…”

4. Sich verabschieden

Genau wie bei der Begrüßung gilt auch hier: “Weniger ist mehr”.

Statt Floskeln oder großem Gerede, halte dich simpel:

Ein „Wollte das einfach nur mit dir teilen. Liebe Grüße Sven“ ist perfekt für die Verabschiedung.

Falls du detailliertere Infos sowie Beispiele dazu willst, dann wirf gerne einen Blick auf diesen Artikel:

6. Die Schritt-für-Schritt-Anleitung für einen handgeschriebenen Liebesbrief

Der Full-on Liebesbrief bedeutet ein großes Risiko. Entweder nimmt dich deine Ex danach als wirklich krassen Mann wahr. Oder als wirklich krassen Waschlappen.

Überlege es dir also gut! Denn danach hast du höchstwahrscheinlich keine zweite Chance mehr.

Doch wenn du einen letzten Brief nach der Trennung schreibst, hier eine Schritt-für-Schritt Anleitung:

Schritt #1: Sorge für einen ungestörten Raum

Ziehe dich an einen ruhigen Ort zurück – am besten ohne Handy. So kannst du dich voll aufs Schreiben konzentrieren und wirst nicht mittendrin abgelenkt.

Schritt #2: Werde dir bewusst und bringe dich in die passende Stimmung

Was willst du ihr mitteilen? Willst du sie zurück? Willst du dich entschuldigen? Willst du volle Verantwortung für deine Taten übernehmen? Deine Fortschritte zeigen? Oder sogar deine eigenen Standards kommunizieren, ohne dabei in Anschuldigen und Vorwürfe zu verfallen?

Nimm dir einen Moment Zeit, um dir darüber klar zu werden. Dann bring dich in die richtige emotionale Stimmung – z.B. durch Musik, alte Bilder, oder schöne Erinnerungen.

Schritt #3: Die richtige Begrüßung

Achte auf die richtige Begrüßung. Denn die ersten Worte geben den Ton für den restlichen Brief an.

Ein einfaches „Hey…“ oder „Liebe…“ ist super. Vermeide Übertreibungen! Schreibe nichts wie „Liebste…“, „Allerliebste…“ oder „Mein Engel…“

Schritt #4: Die Frau verstehen – Hol sie da ab, wo sie ist

Deine Ex erhält den Brief vermutlich nach langer Funkstille. Deswegen ist es wichtig, dich in sie hineinzufühlen. Du kannst z.B. beginnen mit:

• Vielleicht wunderst du dich, dass ich schreibe…
• Nach unserem letzten Gespräch…

Schritt #5: Schreibe, was dir auf dem Herzen liegt

Schreibe das, was du zu sagen hast und sei ehrlich dabei.

• Wofür bist du dankbar?
• Welche schönen Momente hattet ihr zusammen?
• Was hast du gelernt?

Vermeide negative Aspekte wie Vorwürfe und Anschuldigungen. Diese solltest du für dich selbst verarbeiten, siehe hierzu Tipp #3.

Schritt #6: Verabschiede dich herzlich

Verabschiede dich, indem du sie mit einem positiven Gefühl zurücklässt.

Bei einem Abschiedsbrief kannst du ihr z.B. alles Gute für die Zukunft wünschen. Wenn du sie zurückgewinnen willst und (!) es sich akkurat anfühlt, schreibe z.B.: „Du bist und bleibst die Liebe meines Lebens…“

Schritt 7: Schlafe eine Nacht darüber

Lege den Brief erstmal zur Seite. Lies ihn nach 1 oder 2 Tagen noch einmal. Vielleicht merkst du, dass manche Dinge zu krass formuliert sind oder du noch Sachen ergänzen willst.

7. Muster & Vorlagen für den perfekten Brief nach der Trennung

Nun aber zu den konkreten Beispielen.

Ich gebe dir je 2 Musterbeispiele – für eine verspielte Textnachricht und einen klassischen Liebesbrief.

Beachte: Der Übersicht halber handelt es sich um abgespeckte Versionen. Gerade beim Liebesbrief kannst du deutlich mehr schreiben.

Liebesbrief-Vorlage:

Liebe Karin,

weißt du noch, wie wir immer davon geträumt haben, zusammen nach Mexiko zu fliegen?

Nun, ich habe mir diesen Traum endlich erfüllt. Ich bin mit Jannik für 6 Wochen durch Mexiko gereist und wir hatten eine richtig geile Zeit zusammen.

Doch auf der Reise habe ich auch immer wieder gemerkt, wie sehr ich dich vermisse.

Nachts am Lagerfeuer musste ich an unsere Campingtrips zurückdenken und an den ganzen Spaß, den wir dabei hatten.

Bei langen Strandspaziergängen dachte ich oft, wie schön es wäre, wenn du jetzt dabei wärst.

Ich glaube, was wir hatten, war wirklich besonders. Ich habe so eine intensive Verbindung seitdem nicht mehr gespürt.

Du bist die Liebe meines Lebens. Was ich damals getan habe, war nicht der volle Mann, der ich sein konnte. Ich war ein kleiner Junge mit kleinlichen Bedürfnissen. Doch ich habe mich geändert. Und gerade deswegen bin ich umso überzeugter, dass wir nun noch besser zusammenpassen…

… und dass wir zusammen gehören.

Und wenn du auch nur ein winzig kleines Bisschen daran glaubst…

… wenn du noch ein winzig kleines bisschen Sehnsucht nach uns verspürst: Dann schreibe mir.

Ich liebe dich.

Florian

Du kannst den Liebesbrief auch in Form eines Abschiedsbriefes verfassen. Es kann passieren, dass deine Ex dich danach plötzlich wieder zurück will. Denn sie realisiert, dass es sonst wirklich für immer vorbei ist. Doch bedenke: Frauen manipulieren ist – wie jede Manipulation – schwer in Unordnung. Deswegen solltest du einen Abschiedsbrief auch so meinen: Als Abschied;

Abschiedsbrief-Vorlage:

Liebe Marie,

ich wollte dir ein letztes Mal schreiben, um im Guten auseinanderzugehen.

Ich habe in letzter Zeit viel über unsere Beziehung nachgedacht und denke, es war die richtige Entscheidung, getrennte Wege zu gehen.

Wir hatten eine unglaublich schöne Zeit. Doch wir wollen einfach andere Dinge im Leben und das ist okay.

Sicherlich waren wir beide nicht perfekt. Aber Fehler zu machen ist menschlich und ich bin mir sicher, wir haben beide unser Bestes gegeben.

Am Ende will ich nur Danke sagen…

Danke für all die schönen Momente. Danke für all die Male, in denen du mich zum Lachen gebracht hast. Danke für 2 wundervolle Jahre, die mein Leben bereichert haben.

Alles Gute für die Zukunft!

Dein Marco

Textnachricht 1:

Textnachricht 2:

Mit dieser Nachricht konnte Andreas ihr Interesse zurückgewinnen und sie haben sich wieder getroffen.

Bei dieser ersten Nachricht habe ich Andreas geholfen.

Doch noch viel wichtiger war es, dass Andreas ihr als veränderter Mann entgegengetreten ist – als der Typ, in den sie sich damals verliebt hatte.

Denn so wurde jeder weitere Schritt mit seiner Ex zum Kinderspiel.

Und jetzt ist Andreas derjenige, der regelmäßig Liebesbriefe bekommt…

… von seiner wunderbaren Partnerin Lea.

Weil dieser Prozess so wichtig ist, haben wir dafür ein kostenloses 7-Tage-E-Mail-Training entwickelt.

Darin geben wir dir die perfekte Anleitung, mit der sie dich garantiert wieder sexuell anziehend findet. Sie hat bereits unzähligen Männern geholfen, ihre Ex zurückzugewinnen.

An Tag 5 bekommst du einen Trainingsplan, der dich mit allen Eigenschaften austattet, um in ihren Augen wieder attraktiv zu sein.

Das komplette Training ist kostenlos, es gibt kein Risiko und du kannst dich jederzeit wieder abmelden!